イベント

アクアビクス教室開催のお知らせ★

2016-08-26

 

いつもエコパをご利用いただき有難うございます。

イベント情報をお届けします。

 

アクアビクス教室

9月16日(金) 19:00 ~ 19:50

9月22日(木) 18:00 ~ 18:50

定員;各日20名(先着順)

参加費;500円(別途入館料)

対象;16歳以上

※20歳代~30歳代の方向けのプログラムとなっております。

 

水中アクアビクスとは?

アクア(水)とエアロビクス(有酸素運動)を合わせた和製英語。

水泳を除く水中トレーニングのこと。

水中の為身体の負担は少ないが、水の抵抗・浮力などにより少しの運動でのエネルギー消費が大きい。

(参考:wikipedia)

 

 9月1日からエコパフロントにて受付開始です。

皆さまのご参加お待ちしております!

 

 

 

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